黑科技 生活百科 产后生孩子后头发大把大把掉,医生:过了这时间会恢复正常

产后生孩子后头发大把大把掉,医生:过了这时间会恢复正常

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「生了孩子我还真没想到会秃头!」新手妈妈小恬呐喊,产后三个月,头发开始大把大把的掉,每次洗头后的排水孔、吹完头发后的地板总是让人心惊胆跳,看着这些头发,恨不得全部黏回头上,再这样下去只怕会秃头!皮肤专科医师谢宗廷安慰别紧张,通常产后1年内都会恢复正常。
产后生孩子后头发大把大把掉,医生:过了这时间会恢复正常插图

雌激素影响毛囊生长1年内会恢复正常

怀孕时因雌激素旺盛,会保护头发,所以有些人在孕期时反而发量变多、头发变粗,谢宗廷医师解释,因为生产后贺尔蒙恢复正常,毛囊进入休止期,加上新生儿照护和哺乳的压力、睡眠不足,大概在产后2至3个月会开始有落发的情形,但一般来说,6个月至1年内未萎缩的毛囊都会渐渐恢复,并再次进入生长期。

落发未改善缺铁、甲状腺异常、雄性秃

若在1年后发量并未明显恢复,谢宗廷医师建议可以从三个部分检视:第一可以先检视是否有缺铁的情形,因为哺乳时容易缺铁,这部分验血就可以诊断;第二是确认甲状腺功能是否有异常,第三则是可能产前即有雄性秃的状况,若毛囊已经萎缩、不健康,就无法复原,即使贺尔蒙趋于正常,头发也长不回来。

多吃含铁蛋白质食物剪短发避免拉扯

正处于产后落发期的妈妈们也不用紧张,谢宗廷医师提醒,可以多吃含铁、含蛋白质的食物,如肝脏、大豆、燕麦、杏仁、马铃薯、肉类(牛、猪、鸡、鱼)、蛋、全麦面包、胡萝卜、南瓜等,帮助细胞修复生长。长发的妈妈也可以考虑剪短发,长发因地心引力的关系容易向下拉扯,平常也可能不小心勾到衣服,或是一把被宝宝抓住,马尾也不宜绑太紧,都会将头发从毛囊中扯下。

头发太干、遇高温易断裂加润丝防打结

洗发时要注意水温不要过烫,洗发精避免使用控油、去油产品,容易让头发太干,摩擦断裂,可加用润丝避免拉扯。洗完头发后记得一定要把头发完全吹干,吹风机温度不要过高,高温也会破坏头发容易断裂;头发打结时也不要硬梳开,可用宽齿梳慢慢解开。

哺乳时不建议植发疾病症状需先治疗

至于妈妈能不能植发一了百了?谢宗廷医师说,哺乳时不建议打麻药,若真的有需求建议还是停止哺乳后再来考虑植发,且还是应该先找出原因,若是甲状腺机能异常或雄性秃,先将症状治疗好,因为如果毛囊萎缩或处于不健康状态,即使植发也可能再脱落。
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作者: thinkou

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